Das Geheimnis: Eine genaue Vorbereitung ermöglicht die Konzentration auf »eine« simple Bewegung
Grundsätzlich geht unsere Methode davon aus, dass es einfachere und schwierige Bewegungsabläufe bzw. Lösungen gibt, die alle erfolgreich sein können. Die einfacheren sind aber weniger fehleranfällig, einfacher zu erlernen und auch mit ungünstigeren körperlichen Voraussetzungen machbar und umsetzbar.